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Meditar 3 minutos por André, Christophe PDF

octubre 22, 2019

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Estás por descargar Meditar 3 minutos del autor André, Christophe en formato PDF y otros. La editorial es Editorial Kairós SA y pertenece al género Mente. Contiene 232 y fue publicado el 23/02/18. En las tiendas tiene un precio de 18.00 pero aquí lo puedes descargar gratis, con un simple registro. Puedes leer Meditar 3 minutos completo en español o en el idioma que esté disponible.

Meditar 3 minutos

  • Título: Meditar 3 minutos
  • Autor: André, Christophe
  • Editorial: Editorial Kairós SA
  • Categoría: Mente
  • Páginas: 232
  • Idioma: Español
  • ISBN: 9788499886275
  • Fecha de publicación: 23/02/18

 

Precio: $18.00
Precio aquí: >> GRATIS <<

Sobre el libro:

Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios científicos. Laico y muy accesible, el mindfulness (o meditación de plena consciencia) se practica en las consultas médicas, las escuelas, la empresa y hasta en los hogares. Nos ofrece serenidad, fuerza y lucidez, y también nos ayuda a resistir los males de nuestra época: egoísmo, materialismo, dispersión digital? Este libro ofrece 40 ejercicios para concienciar nuestro estado interior, escuchar el rumor del universo o contemplar la naturaleza. Un auténtico tratado para entablar amistad con uno mismo y con el mundo que nos invita a un fascinante cuidado de la mente. Si eres principiante, estos ejercicios ?presentados por uno de los pioneros de la meditación laica en Europa? harán que tengas ganas de investigar más. Si ya meditas, pueden ayudarte a refrescar tu práctica y a vivirla a diario.

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Sobre el archivo:

  • Formato: epub, pdf
  • Tamaño: 480.13Kb
  • Se descargó: 5297 veces.
  • Se leyó por última vez: 53 minuto/s atrás.

 

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Más del autor:

Cristophe André nació en Montpellier; su padre era marino y su madre, profesora. Tal vez de ahí surja su pasión por la psicología de las profundidades y la pedagogía. A una edad muy temprana lee la obra de Freud y decide dedicarse a la psiquiatría. Durante quince años, practica la medicina y el rugby en Toulouse. Se traslada después a París, sustituye el rugby por la escritura y publica numerosos ensayos. Profesor de la Universidad de París X, ejerce en el hospital Sainte-Anne, en una unidad especializada en el tratamiento de trastornos emocionales, ansiosos y depresivos. Recibe a muchos pacientes para quienes la felicidad no resulta tan sencilla. Les acompaña en el camino de la construcción de sí mismos y les enseña a desarrollar sus capacidades para vivir más felices. Le gusta buscar en los museos y en la obra de los pintores instrumentos terapéuticos para ayudarles.

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