El poder de los 5 segundos de Mel Robbins

El poder de los 5 segundos

El poder de los 5 segundos de Mel Robbins PDF

Sé valiente en el día a día y transforma tu vida

En esta ocasión presentamos El poder de los 5 segundos de Mel Robbins, uno de los libros más buscados por los lectores.

El poder de los 5 segundos es un excelente ejemplar para quienes quieren conocer más sobre Autoayuda. Por lo tanto, les recomendamos que sigan leyendo porque a continuación les daremos las indicaciones para acceder a este libro de la colección Hobbies.

Valoración de los lectores: 9.25 puntos.

Información sobre el archivo de El poder de los 5 segundos:

  • Formatos disponibles: PDF, MOBI, Kindle y ePub.
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Resumen de El poder de los 5 segundos de Mel Robbins

Sinopsis de El poder de los 5 segundos:
El libro que ya ha transformado las vidas de millones de lectores.
En El Poder de los 5 segundos descubrirás que son sólo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hábito de la procrastinación y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte más feliz. La técnica de los 5 segundos es una solución simple y definitiva para el único problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones.
Mel nos explica cómo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situación que requiere una toma de decisión hay que empezar a contar hacia atrás, del 5 al 1, como si de una cuenta atrás de un cohete se tratara. Al usar esta técnica, cambias de mentalidad, interrumpes tu hábito de pensar demasiado y despiertas tu córtex prefrontal, facilitando el cambio. La técnica actúa como un ritual que rompe los malos hábitos y desencadena un nuevo cambio de conducta positivo.

Ficha Técnica
Fecha de publicación: 08/05/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2439-0 | Código: 10220471 | Presentación: Epub 2 | Colección: Hobbies | Traductor: Aina Girbau Canet | Sentido de lectura: Occidental

Datos sobre Mel Robbins

Mel Robbins

Mel Robbins es una conocida comentarista de CNN, autora de artículos de opinión, colaboradora de la revista SUCCESS, y una de las más valoradas conferenciantes de Estados Unidos. Comenzó su carrera como abogada en la ciudad de Nueva York, gestiona varias empresas y ha presentado diversos programas de televisión y radio para las principales cadenas norteamericanas.

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