Coaching nutricional . Haz que tu dieta funcione por Fleta, Yolanda【PDF】

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Estás por descargar Coaching nutricional . Haz que tu dieta funcione del autor Fleta, Yolanda en formato PDF y otros. La editorial es DEBOLSILLO y pertenece al género Dietas. Contiene 280 y fue publicado el 07/05/15. En las tiendas tiene un precio de 9.95 pero aquí lo puedes descargar gratis, con un simple registro. Puedes leer Coaching nutricional . Haz que tu dieta funcione completo en español o en el idioma que esté disponible.

Coaching nutricional . Haz que tu dieta funcione

Título: Coaching nutricional . Haz que tu dieta funcione
Autor: Fleta, Yolanda
Editorial: DEBOLSILLO
Categoría: Dietas
Páginas: 280
Idioma: Español
ISBN: 9788490625040
Fecha de publicación: 07/05/15

Precio: $~~9.95~~
Precio aquí: >> GRATIS <<

Sobre el libro:

Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación.El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición.El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tarea fácil y es posible que en muchas ocasiones no estemos preparados para ello. Nuestro principal enemigo: la falta de adherencia al plan nutricional.El coaching nutricional nos ofrece un nuevo enfoque que nos enseña a superar este desafío. Esta innovadora disciplina se centra en la persona y la convierte en la protagonista del proceso, fomentando la autogestión y enseñando a adoptar una actitud positiva. Asimismo, postula la importancia de la consciencia de uno mismo, la responsabilidad, la confianza y la motivación. Estas son las reglas del juego que nos ayudarán a definir nuestros objetivos, mejorar nuestros hábitos, superar nuestra propia resistencia al cambio, hacer una valoración de nuestros puntos fuertes y débiles, a controlar los excesos y, en definitiva, a replantear nuestro estilo de vida de una manera permanente.

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Sobre el archivo:

Formato: epub, pdf
Tamaño: 256.36Kb
Se descargó: 3354 veces.
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